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言わずと知れた、一年のうち一番紫外線が強くなるのがこの時期です。ちょっと古いデータ（２０００年のもの）ですが、いちばん紫外線量の低い１月といちばんピークになる６～８月を比較すると、じつに５～７倍もの量になるのです。夏というのはこれだけ強い紫外線を浴びる季節なのです。
また、場所によってその照射量が変わるものくせもののひとつです。というのは、砂浜に行くとよく焼けるというはなしがありますが、これはまさにその場所が原因になっているんです。この紫外線というのは、コンクリートで約１０％、砂浜の砂で約１８％、そして海の波からの反射ではじつに約３０％もの量が反射されているんです。これがよく言われる「照り返し」というもので、日陰にいるつもりでも日なたに近い場所だと焼けてしまうという原因の一つになります。
この紫外線によって皮膚に活性酸素が発生し、これが皮膚細胞に攻撃をしかける事によってシミ・シワの原因になるのです。またこのシミ・シワは最悪の場合皮膚ガンに至るケースもあり、大変注意が必要なのです。
こんな夏の紫外線の脅威からお肌を守るのに期待できるのが緑茶の成分です。緑茶の
代表的な成分としてあげられるカテキン・ビタミンＣ・カフェインにはそれぞれお肌を強くサポートするはたらきがあるといわれています。
お肌に関連する成分としてもっともよく耳するのがビタミンＣですが、これはメラニンの発生を抑え色素の沈着や肌の老化を防ぐはたらきがあることで有名です。また紫外線の攻撃で発生した活性酸素を除去するはたらきやコラーゲンの生成を助けるはたらきがあると
もいわれています。
カテキンは抗菌作用で有名な成分ですが、これは肌の保護に当てはまります。この他、ビタミンＣと同様活性酸素の除去にも強い力を発揮するといわれています。
また カフェインは、肌を引き締めるはたらきがあるとして化粧品でも注目されているほか、かゆみを抑えるともいわれています。
これら緑茶の持つ有効成分を利用した、自宅でもできるスキンケア術をご紹介します。
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◎緑茶スキンケアその１： 緑茶パッティング |
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簡単レベル：☆☆☆☆ 効果期待度：☆☆
（用意するもの： 茶葉・お茶パック） |
| 手順：① |
市販のお茶パックに茶葉を適量入れます。 |
| 手順：② |
茶葉を入れたお茶パックをぬるま湯（人の体温ぐらいがベスト）にひたし、中身の茶葉がすこし開いてくるのを待ちます。（約３０秒～１分程度） |
| 手順：③ |
浸ったお茶パックをすこし水切りし、中身の水分をやや落としたら、それで顔をヒタヒタとパッティングします。 |
| 手順：④ |
あとは自然乾燥させるのがベストです。 |
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～ ここでワンポイント ～ |
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茶葉はあまり高価なものでなくてもかまいません。また、お茶パックに茶葉を入れて使うかわりに緑茶のティーバッグをそのまま使用してもいいでしょう。
一度洗顔した後でするとより効果的です。
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◎緑茶スキンケアその２： 緑茶洗顔 |
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簡単レベル：☆☆☆ 効果期待度：☆☆☆
（用意するもの： 茶葉・きゅうす・洗面器） |
| 手順：① |
洗面器にやや熱めのお湯で出した緑茶をそそぎます。 |
| 手順：② |
ぬるま湯になるまでさまします。 |
| 手順：③ |
ぬるくなったらそのお茶で洗顔します。 |
| 手順：④ |
あとは自然乾燥させるのがベストです。 |
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～ ここでワンポイント ～ |
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使うお茶は、一度出したあとの出がらしのお茶でけっこうです。一度熱めのお湯で出すのは、そのほうがカテキンがよく出るからです。
これも、一度洗顔した後でするとより効果的です。
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◎緑茶スキンケアその３： 緑茶風呂 |
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簡単レベル：☆ 効果期待度：☆☆☆☆
（用意するもの： 茶葉・大きめのお茶パック・やかん） |
| 手順：① |
大きめのお茶パックに茶葉を適量入れます。 |
| 手順：② |
やかんに茶葉をつめたお茶パックを入れ約１０分間煮たてます。 |
| 手順：③ |
あらかじめお湯をはった浴槽に、煮たてたお茶を入れかきまぜます。かきまぜ終わったら茶パックもいっしょに浴槽に入れましょう。 |
| 手順：④ |
お風呂から出たら、あとは自然乾燥させるのがベストです。 |
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～ ここでワンポイント ～ |
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大きめのお茶パックが無い場合は、市販のきゅうす用のティーバッグを使ってもよいでしょう。使うお茶は青柳（番茶）がベストです。値段も安いしカテキンが豊富にはいっています。お風呂にすることによって、全身の肌がツルツルになり水虫なども撃退する効果が期待できます。
多少手間になりますが、ゆのみの茶しぶとおなじものが浴槽につきやすくなるのでその都度こまめに浴槽を洗ってください。またタオルも緑茶の色素がつきやすくなるので１枚をこの緑茶風呂専用のものとしてください。 |
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◎緑茶スキンケアその４： 緑茶パック |
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簡単レベル：☆ 効果期待度：☆☆☆☆☆
（用意するもの： 粉末緑茶・薄力粉・ボウル・泡だて器） |
| 手順：① |
粉末緑茶１に対して薄力粉２の割合でまぜたものに、すこしずつ水をまぜながら泡だて器でまぜてください。 |
| 手順：② |
適度なねばりがでたら、目・口・鼻の穴をあけた状態で顔全体にぬりのばしてください。 |
| 手順：③ |
５～１０分おき、完全にパックが乾ききらないうちにぬるま湯で洗いおとしてください。 |
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～ ここでワンポイント ～ |
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粉末緑茶は市販のものを使うと便利です。乾燥してしまうと取れにくくなるため、完全に乾ききらないうちに洗い落とす事が肝心です。
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注意： 上記のスキンケアによる効果は、人によってお肌の状態や向き・不向きがあるため個人差があります。お肌に湿疹・傷･かぶれ等皮膚障害がある場合は、あらかじめ専門医に相談してから行うようにして下さい。
以上のように、ご家庭でもできる緑茶を使ったスキンケアをご紹介しました。緑茶は自然の植物だけに人のからだにもひじょうにやさしく作用します。夏の太陽をいっぱいに浴びたあなたのお肌をどうかこの機会にいたわってあげてください。また、これらのスキンケアはとくに夏限定という訳ではなく、ふだんのときからも使える方法です。緑茶のめぐみをいかしてあなたのきれいなお肌を守ってください。
以上は直接緑茶を利用したスキンケア方法ですが、いちいち緑茶を用意してパックに詰めたりするなどめんどくさいという方に、弊社では以下のように緑茶成分を配合したトイレタリー商品・コスメ商品などをご用意しております。ご興味お持ちの際はそれぞれの商品をクリックしアクセスくださいませ。
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緑茶ボディーソープ |
緑茶シャンプー |
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無農薬緑茶エキスを使用した液体石けんです。紫外線で傷んだお肌にしっとりとしたうるおいを与えます。心地よい香りで、お子様からお年寄りまで一家全員でお使いいただけます。
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無農薬緑茶エキスを配合した頭髪用シャンプーです。髪や頭皮を紫外線による傷みから守り、リンスをかけたようなうるおいを与えます。 |
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衛生緑茶パック |
緑茶あぶらとり紙 |
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セラミックお茶ミル |
緑茶タブレット「携帯緑茶」 |
セラミックお茶ミルの詳細へ → |
緑茶タブレット「携帯緑茶」の詳細へ → |
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必要な時に必要な分だけ
、ご自宅の緑茶から粉末緑茶が作れる手動式セラミックお茶ミルです。緑茶パックに必要な粉末緑茶はこれで作れば経済的です。また、このお茶ミルで作った粉末緑茶を冷たいペットボトルの水に溶かしてシェイクすれば簡単に水出し冷茶ができます。 |
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「緑茶石けん」
まで
メールでお送りください。