Asma: síntomas, causas, todos los remedios.

El asma es un trastorno del sistema respiratorio que causa dificultad para respirar, tos y sensación de opresión en el pecho. La misma palabra de la que deriva, asma, es de origen griego y significa " respiración dolorosa y agotadora ". Durante un ataque de asma hay un espasmo, o una contractura, de las paredes bronquiales, con el consiguiente obstáculo para el flujo libre de aire desde los alvéolos pulmonares. Averigüemos mejor.

Diferencia entre el tracto respiratorio normal y el respiratorio en caso de asma.

Síntomas de asma

La persona afectada siente una sensación de asfixia acompañada de tos y, a veces, expectoración. La predisposición a este trastorno se debe a la herencia, la infección o la exposición al tabaquismo pasivo.

La mayoría de los niños desarrollan síntomas de asma en los primeros 6 años de edad y una quinta parte de ellos continúa teniendo asma en la edad adulta. Hay casos de asma bronquial no atribuibles a causas alergénicas, pero, en general, el asma tiene una génesis alérgica . Los factores que con mayor frecuencia demuestran ser responsables de los fenómenos asmáticos en sujetos predispuestos son: alimentos (leche, huevos, frutas secas, alimentos con almidón, guisantes, tomates, bacalao, mariscos, fresas); sustancias químicas; Derivados epidérmicos de animales domésticos; polen de la planta; drogas; Polvos industriales y domésticos, especialmente aquellos en los que está presente el parásito Dermatophagoides pterinyssimus, un ácaro que prolifera en climas templados y en casas en colchones.

En la edad adulta, se debe tener en cuenta que los síntomas también se pueden difuminar dada su subjetividad y que la objetividad torácica puede ser negativa, especialmente en las fases iniciales de la enfermedad.

causas

El asma bronquial puede ser de naturaleza alérgica o infecciosa .

En el primer caso, el asma se desencadena por agentes externos, como irritantes, contaminantes y diversos alérgenos (polvo, pelo de animales, algunos alimentos o polen).

En el segundo caso, por otro lado, el asma puede ser generado por varios virus que pueden infectar el tracto respiratorio.

También hay circunstancias en las que algunos medicamentos, como la aspirina y otros medicamentos no esteroides, pueden determinar la aparición del asma; o el frío y el esfuerzo físico pueden desencadenar ataques agudos de asma.

diagnóstico

Cuando existen sibilancias, tos y dificultad para respirar, el diagnóstico es tan fácil como el de un estado asmático. La anamnesis implica la evaluación de la modalidad de aparición de estos síntomas (ejemplo: repetitividad estacional, en presencia de rinoconjuntivitis, durante el ejercicio, después de un resfriado que lucha por curarse, en asociación con síntomas de reflujo gastroesofágico, en asociación con síntomas de sinusitis) y el hallazgo de signos objetivos ( sibilancias ).

LA ATENCIÓN CONTRA EL ASMA

poder

El asma es una condición predominantemente alérgica.

Es importante seguir una dieta natural que excluya la presencia de productos envasados, aditivos alimentarios, pesticidas y metales pesados.

Deben evitarse los alimentos que contengan sustancias alergénicas como: leche y productos lácteos, huevos, nueces, moluscos, carnes curadas, alcohol, chocolate y algunos tipos de frutas como las fresas y el kiwi.

Es importante que el hígado no esté sobrecargado porque en los trastornos de origen alérgico es esencial eliminar las toxinas del cuerpo. Por esta razón, el exceso de proteínas animales y los alimentos de la familia Solanaceae (tomates, papas, berenjenas, pimientos y chiles) también deben reducirse.

Una dieta orgánica rica en granos enteros, legumbres, pescado azul, semillas oleaginosas, aceite de oliva virgen extra, verduras y frutas es importante.

De hecho, muchos estudios muestran una notable mejoría en el asma en sujetos que prefieren una dieta saludable y biológica tendencialmente vegetariana, teniendo cuidado de no sobrecargar el organismo con productos lácteos y derivados, sino elegir otras fuentes de proteínas como leguminosas, seitán y productos basados de soja. Evite, especialmente en el caso de asma alérgica, chocolate, nueces, huevos, carne, leche y productos lácteos, que podrían provocar dificultades respiratorias. En el caso del asma, sin embargo, los brotes de rábano son expectorantes y estimulan la eliminación de moco. Un reciente estudio finlandés realizado con 1.300 niños de cuatro años publicado por el British Journal of Nutrition mostró cómo desayunar con gachas, una típica comida inglesa, limita las dificultades respiratorias; La avena y la leche serían por lo tanto excelentes aliados contra el asma.

Los beneficios y propiedades del propóleo, uno de los remedios naturales para el asma.

Remedios herbales para el asma.

Los factores que pueden conducir al inicio del asma incluyen alergias, predisposición genética, infecciones, insuficiencia cardíaca, tabaquismo, estrés. Por lo tanto, las plantas medicinales utilizadas en la terapia del asma tienen una acción antiinflamatoria para las membranas mucosas; Lubricantes y expectorantes para la flema producida por ellos.

Helichrysum: ( Helichrysum italicum ) las puntas florales se usan en el tratamiento de alergias, que afectan las vías respiratorias y los tejidos de la piel. La planta tiene propiedades antihistamínicas, antiinflamatorias, expectorantes y antibacterianas y, por lo tanto, es adecuada para enfermedades alérgicas e infecciosas del sistema respiratorio. En infusiones de hierbas o en tintura madre promueve la eliminación del catarro bronquial, atenúa los espasmos excesivos de asma e inflamaciones de origen alérgico de la mucosa nasal.

Entre los remedios utilizados por la fitoterapia para este trastorno encontramos los brotes de:

Grosella negra : ( Ribes nigrum ) es el remedio electivo para todos los síndromes alérgicos agudos e inflamatorios a nivel de las membranas mucosas internas, ya que actúa como una cortisona, estimulando la corteza suprarrenal en la producción de cortisol; Por este motivo se utiliza en casos de bronquitis crónica y asma alérgica. Las grosellas negras pueden tener algunos efectos secundarios, como alergias y presión arterial alta. Siempre consulte a un médico antes de tomarlo.
Lantana : ( Viburnum lantana ) indicada para asma bronquial alérgica, episódica, intermitente, periódica o continua, asociada con infección en suelo alérgico, bronquitis crónica con asma, disnea (dificultad para respirar), sensación de opresión en el pecho y tos ferina.
El aliso negro ( Alnus glutinosa ) se usa para las formas asmáticas de tipo alérgico porque es un estimulador de la corteza suprarrenal, como el ribes nigrum. Su uso también es útil en estados inflamatorios que tienden a volverse crónicos tanto en las fases agudas de las membranas mucosas, como en la pleuresía y la neumonía.

Flores de Bach en caso de asma.

Cuando se produce un ataque de asma (independientemente de las patologías graves que afectan a los bronquios y los pulmones), a nivel psicosomático el individuo está expresando el rechazo de una situación, experimentada o percibida como una " constricción ", y que se manifiesta a través de una espasmo respiratorio De esta manera, inevitablemente tocamos el tema de la libertad y la limitación .

Cuando el asma es de origen alérgico, experimentamos una verdadera estrategia defensiva por parte del sistema inmunológico, contra sustancias externas, que se consideran peligrosas. A nivel emocional, esta reacción se puede interpretar como un miedo inconsciente de que el sujeto entre en contacto con algo que no acepta y que despierta una emocionalidad traumática . A menudo, los individuos con este malestar son habituales, tienden a ser rígidos y no muy tolerantes . Expresan una modalidad de somatización para una vida cada vez más " comprimida " entre el estrés y una emoción opaca, sofocada y racionalizada en el otro.

Las flores utilizadas para contrarrestar este trastorno ayudarán a liberarse de situaciones que se experimentan como constrictoras y a dejar condiciones existenciales que son difíciles, opresivas, asfixiantes . Cada individuo enfrenta las experiencias vividas y personales de manera subjetiva, por lo que las mezclas personalizadas intervendrán en los estados emocionales y los síntomas físicos, como el asma, con respecto a la percepción individual. Sin embargo, las flores de Bach más utilizadas en el tratamiento vibratorio del asma son.

Agrimony : remedio para el asma debido a la neurosis de ansiedad con angustia y opresión en el pecho. El individuo sufre desórdenes obsesivo-compulsivos con pensamientos repetitivos de violencia, dudas que causan desórdenes respiratorios y ataques de asma, porque oculta preocupaciones, amargura y tormento interno, detrás de la apariencia externa de la serenidad. Él está constantemente buscando evasión para enfrentar las pruebas con alegría, pero en realidad vive atrapado por la inquietud, la ansiedad, el tormento y la tortura interior, especialmente de noche. El remedio nos hace recuperar el coraje de ser nosotros mismos; Para enfrentar a los demás y situaciones que nos oprimen, sin temor a las consecuencias o sin temor a no ser aceptados, dándonos serenidad, optimismo.
Agua de roca : está indicada para la tos paroxística y el asma debido al control excesivo. El individuo es rígido consigo mismo y con los demás, es autodestructivo, se niega a sí mismo, niega alegrías y placeres para alcanzar sus metas. Tiene una concepción de la vida demasiado rígida y controlada, de la que rechaza el lado lúdico, se controla excesivamente a la manera de En vivo, y, estricto consigo mismo, se imponen reglas autocompactivas. Él tiene una dedicación excesiva para trabajar con la exclusión del placer y la alegría, que se niega por temor a que interfieran con su actividad. Prueba la indiferencia hacia la buena comida, el sexo, la diversión. El remedio promueve la flexibilidad mental, la apertura, la elasticidad del carácter, estimulando a la persona a descubrir los aspectos agradables de la vida, con abandono.
Estrella de Belén : está indicada para la tensión en la garganta, para trastornos de la deglución, enfermedades psicosomáticas debidas a traumas pasados o recientes aún activos en la psique. Útil en la disnea paroxística, la disfonía y la crisis de asma causada por condiciones de estrés. Dolor físico, mental, emocional aún no desechado. La actitud del sujeto aparece aburrida, infeliz, triste. El individuo vive en un estado de anestesia forzada a nivel emocional y sentimental. El remedio mueve la energía bloqueada, ayuda al flujo de emociones y te empuja a enfrentar el dolor sin suprimirlo. Pone en movimiento el poder de autocuración, para enfrentar cualquier mala situación, superar las experiencias dolorosas y traumatizantes que pueden suceder en la vida.

Además de las flores de Bach, las esencias florales australianas también pueden ser útiles en caso de asma. En particular, la flor de araña gris se usa como un complemento de los ataques de asma, ya que combate el miedo de asfixiarse y morir .

Medicina tradicional china

El asma en la medicina tradicional china se debe a una producción anormal de flegma . Por lo tanto, las estimulaciones actuarán sobre el pulmón, junto con el trabajo sobre los meridianos de Milza y Reni. Algunos puntos importantes son:

• FEI SHUI (punto shu de la parte posterior del pulmón, a 1.5 cun al lado de la apófisis espinosa de la vértebra torácica II) que tonifica y regula el flujo del pulmón;

• DA ZHUI (vértebra grande, ubicada debajo de C7) que tonifica el qi del bazo;

• PI SHU (punto shu de la parte posterior del bazo, a 1.5 cun al lado de la apófisis espinosa de la vértebra torácica XI), moviliza el qi del bazo, regula el flujo de la sangre y disuelve la humedad.

aromaterapia

Se usan pocos aceites esenciales en caso de asma, especialmente si son de origen alérgico; mientras que si este trastorno es la consecuencia de una inflamación o una infección del tracto respiratorio, las esencias balsámicas son las más utilizadas debido a las propiedades fluidificantes y expectorantes de la flema. Se pueden usar para hacer flaps (5 gotas en un recipiente con agua hirviendo), por difusión ambiental (1 gota por metro cuadrado) o 2 gotas en una cucharadita de miel, 2-3 veces al día.

Aceite esencial de hisopo : es un alivio durante los ataques de asma. Expectorante para el tracto respiratorio, sus campos de aplicación están relacionados con los trastornos típicos del invierno, como la tos, la gripe, el resfriado y el dolor de garganta. En particular, el aceite esencial de hisopo es un mucolítico, es decir, realiza una acción descongestiva sobre los bronquios y los pulmones. Por lo tanto, está indicado en todas las formas de tos, cuando es grasa y cuando está seca: en el primer caso ayuda a eliminar la flema, mientras que en el segundo ayuda a adelgazar, permitiendo su expulsión.
Aceite esencial de mirto : su aroma libera la respiración, abre el cofre e influye positivamente en el alma, estresado por los pensamientos cotidianos. Bien tolerado también por los niños, tiene un efecto mucolítico, expectorante y fluidificante de la flema. Ayuda a descongestionar las vías respiratorias inflamadas, en caso de resfriados, bronquitis, tos de fumadores y en todas las enfermedades crónicas del sistema respiratorio.
Aceite esencial de Niaouly : es un descongestionante útil en todas las formas catarrales. Ayuda a adelgazar y eliminar la flema en caso de resfriados, sinusitis y tos. También está indicado para el tratamiento de enfermedades respiratorias infantiles, ya que es muy delicado.

Remedios homeopáticos contra el asma.

Los remedios homeopáticos indicados para el tratamiento del asma son:

Aralia racemosa 5 CH (5 gránulos a 18), en caso de que el asma ocurra cuando se acuesta;
Arsenicum album 15 CH (5 gránulos antes de irse a la cama y cada media hora durante la crisis);
Ipeca 5 CH (5 gránulos, varias veces al día);
Antimonium tartaricum (5 CH favorece las secreciones, mientras que 30 CH las inhibe).

ejercicios

EIA es el asma inducida por el ejercicio ; es un tema delicado porque puede suceder que los padres sobreprotectores desencadenen, incluso involuntariamente, un mecanismo contraproducente que oriente a los niños hacia un estilo de vida sedentario y la consiguiente reducción de la eficiencia física.

En la literatura inglesa, el acrónimo es EIB ( broncoespasmo inducido por el ejercicio) o broncoespasmo (o bronco-obstrucción) del ejercicio físico. Es una forma de hiperreactividad bronquial que, de hecho, es el sustrato de la patología.

Existe una clasificación de las disciplinas motoras clásicas en orden creciente de asmogenicidad: natación, waterpolo, remo, esquí de fondo, voleibol, artes marciales, baile libre, caminar, béisbol, fútbol 5, baloncesto, tenis, atletismo (correr rápido, saltar). ), fútbol, ciclismo, carrera libre (media distancia, parte inferior). El parámetro pulmonar debe considerarse en función de la capacidad vital forzada o su relación con la capacidad vital total ( CVF1 / CV ). En resumen, si la reducción de la capacidad vital forzada CVF1 supera el 10-15%, nos enfrentamos a casos de asma por esfuerzo.

Una precaución importante en este sentido: evitar la actividad física intensa en ambientes fríos y secos.

Algunas prácticas de yoga involucran el uso de hielo en la espalda en caso de asma alérgica y, en general, la práctica constante de posturas de yoga, pranayama y meditación ayudan a reducir la gravedad de los ataques respiratorios. De hecho, en muchas asanas, se realizan movimientos de extensión que a la larga ayudan a reaccionar mejor a los efectos de las crisis asmáticas. En la perspectiva yóguica, el asma se considera una alteración psicosomática que afecta al chakra del corazón .

Tai Chi Chuan también es excelente para aliviar las dificultades respiratorias. Uno de los últimos estudios de casos en profundidad se remonta a 2008 y se presentó en Filadelfia en el CHEST, la reunión anual del American College of Chest Physicians. Si el asma es alérgico, reduzca la actividad al aire libre en la temporada de polen. Si los alérgenos se encuentran dentro de las paredes domésticas, aproveche la limpieza doméstica como una oportunidad para moverse (preferiblemente con buena música): rocíe con un paño húmedo y, si es necesario, protéjase con una máscara.