Sin duda, uno de los vegetales más comunes en la mesa mediterránea , el hinojo está en temporada desde el otoño hasta finales de la primavera. Por lo tanto, nos acompaña casi todo el año y es un alimento precioso, por muchas razones. Los hinojos son conocidos sobre todo por sus cualidades digestivas , pero los beneficios en el tracto gastrointestinal van más allá de esta calidad. De hec...
El aceite esencial de Melaleuca Alternifolia, un nombre demasiado largo para recordar, suplantado por el anglofilo Tea Tree Oil es una poderosa ayuda que la naturaleza nos ofrece. ¿Y quién no lo sabe? Por ahora resulta ser uno de los remedios naturales más vendidos por nosotros, los herbolarios. El aceite de árbol de té se llama "antibiótico natural ", pero entendamos mejor cómo realiza esta actividad. Aceit...
El tomillo es una planta útil contra el asma , los resfriados y los dolores de cabeza, también se utiliza como un remedio natural para la piel cansada y el cabello graso . Averigüemos mejor. Descripción de la planta El género Thymus pertenece a la familia Labiateae e incluye aproximadamente 350 especies de plantas, incluido el tomillo común ( Thymus vulgaris ) originado en el Mediterráneo occidental. Thymu...
Como sabemos, la medicina ayurvédica es una antigua ciencia médica que tiene sus raíces en la tradición india . En el siglo pasado, fue redescubierto y sistematizado al atraer también la atención del mundo occidental, que, por curioso exotismo, comenzó a mirarlo con un interés científico creciente. El enfo...
El parto con hipnosis, en inglés hipnobirthing , sirve para reducir el estrés y la sensación dolorosa de las mujeres durante el parto; La hipnosis es, de hecho, un estado de profunda relajación física y mental. Hay dos técnicas para dar a luz de esta manera: autohipnosis , es decir, hipnosis autoinducida por parte de parturientas, e hipnosis extemporánea , que es inducida por otra persona, generalmente una partera adecuadamente preparada. En am...
El arte de disculparse es una parte integral del arte de estar en el mundo. Si nos movemos como observadores, como aquellos que realizan acciones en sus vidas, podemos observar, incluso sin caos emocionales, abrumar la frecuencia con que terminamos diciendo o haciendo cosas que no hubiéramos querido afirmar o lograr....
Frutas y verduras de temporada: a menudo la huerta las produce en grandes cantidades, cuando no tenemos una huerta, compramos más en el mercado o del agricultor para ahorrar dinero. Así que aquí, habiendo llegado a casa, el dilema: ¿dónde pongo el calabacín? ¿Y los caquis ? ¿Cómo es mejor mantener todos estos frijoles? No se p...
La bronquitis , especialmente cuando se acompaña de fiebre, puede causar grandes problemas en términos de debilidad muscular y dolores dispersos que afectan la espalda y se extienden hasta los brazos, el cuello y los hombros. Vemos muy bien cómo se origina esta inflamación de los bronquios y qué consecuencias puede tener a nivel de los músculos paravertebrales que causan dolor de espalda. El v...
La gota se manifiesta con síntomas inflamatorios que afectan las articulaciones; De hecho, se debe a alteraciones en el metabolismo de las purinas. La purina es un compuesto químico naturalmente presente en el cuerpo, que constituye el ADN y sirve para el ciclo vital normal de las células. Cuando la purina no se estabiliza, se acumula en la sangre y forma cristales de urato, especialmente cerca de las articulaciones . L...
Curada por Daniela Galbiati, naturópata Black Eyed Susan es un remedio floral australiano derivado de Tetratheca ercifolia . Ideal para personas apresuradas e hiperactivas, ayuda a ganar paciencia y paz interior. Averigüemos mejor. Descripción de la planta Tetratheca ercifolia - el término "ojos negros" (ojos negros) se refiere a las puntas de los estambres, ricos en polen de color negro. Se...
Curada por Daniela Galbiati, naturópata Little Flannel Flower es un remedio floral australiano obtenido de Actinotus minor que promueve la espontaneidad y la ligereza , incluso a nivel físico, y también es útil en caso de contracturas . Averigüemos mejor. Descripción de la planta Actinotus minor - es la versión más pequeña de la flor de franela (Actinotus helianthi) , con flores aterciopeladas similares. A menud...
Las armelinas son las semillas que se encuentran principalmente en el núcleo del albaricoque y el melocotón , en forma de una pequeña almendra ligera, pero también de cereza y ciruela . Su nombre singular es de derivación veneciana; de hecho, "armellino" en veneciano significa "albaricoque", importado directamente de Armenia, donde es una de las frutas más típicas y populares. La ar...
Los pies , mientras permanecen ocultos durante la mayor parte del año por el calzado, son tan importantes como las manos que, por otro lado, son siempre visibles. Cuidar sus pies significa cuidar sus raíces y una parte de su cuerpo cuya funcionalidad total no podemos renunciar. Los pies , a pesar de tener una piel más gruesa y más resistente que la del resto del cuerpo , todavía necesitan tratamientos específicos que preserven su belleza y salud. La s...
